Lưu trữ Danh mục: Yến mạch

Yến mạch là gì? 6 lợi ích khi sử dụng yến mạch

yến mạch là gì

Yến mạch từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm có lợi với sức khỏe với hàm lượng chất xơ dồi dào, vitamin và nhiều khoáng chất khác. Tuy nhiên bên cạnh đó vẫn còn nhiều người không biết yến mạch là gì và công dụng của yến mạch như thế nào […]

9 lợi ích của yến mạch mà bạn nên bổ sung vào buổi sáng

lợi ích của yến mạch

Yến mạch là là thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cao trong đó chất xơ hòa tan. Nhưng không phải bất cứ người dùng nào cũng có thể hiểu rõ về tác dụng khi dùng yến mạch. Vậy nên đây là 1 bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn về các công dụng […]

Sư khác biệt của yến mạch cán dẹt cán vỡ và cắt thép

Yến mạch

 Yến mạch cán dẹt, cán vỡ và cắt đôi là gì 1. Yến mạch cán dẹt là gì? Yến mạch cán dẹt hay còn có tên gọi khác là yến mạch cán mỏng hay yến mạch kiểu cũ (old-fashioned). Đây là loại yến mạch nguyên hạt được hấp lên ở nhiệt độ phù hợp sau […]

Những loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Ngũ cốc là một loại thực phẩm ăn sáng cực kỳ phổ biến. Nó đặc biệt thuận tiện cho những người có cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, một số loại ngũ cốc thường được nạp thêm đường và các thành phần không lành mạnh. Vì vậy rất nhiều người băn khoăn về việc lựa […]

Gọi ngay
challenges-icon chat-active-icon